正一上清天心派九天应元雷坛：己亥年步罡教学摘录
http://99999tian.com/data/attachment/forum/202202/02/115309ngx3wwd3ifywmaf1.png甲、什么是罡步？罡步是道教独有的，罡步也称为：禹步、步斗等。除了罡步还有民间的巫步，但修道之人，不可学巫步，当学正法，巫步者，有失庄重。经云：禹步者，云大禹治水以成厥功，盖天真传授此步诀，以制神召灵，遂因名为禹步耳。禹步乃太上传授，而演天罡地纪，出为禹步。 另外，传说，禹步是大禹治水，来到南海之处，看到一种仙鸟，走一种特殊的步法，却能翻开巨大的石头，吃石头下的小鱼。大禹学到此步法，便令山石翻动，治理了水患。 《三五步罡品》云：夫步罡者，飞天之精，蹑地之灵。运人之真，使三才合德，九气齐并，九步像九灵万罡之祖也。乙、那什么又是巫步呢？《法言·重黎》；昔者娰氏治水土，而巫步多禹。事实上，巫步也是禹步的一种，但多属于下等巫法，走巫步的时候不但法师要披头散发，赤足大袍，还要连蹦带跳，手舞足蹈，作为正法之士，不应学巫步也。 丙、学习罡步的规矩 一、先左脚后右脚，必须先踏出左脚，后脚再跟随。全真学法，虽然步步莹莹，却非正道之罡步也。完全脱离古制，非正法也。二、女性经期不可步罡。三、一些不喜欢看古籍与祖师教诲的人，把罡步蔑称为跛步，意思形如跛子。此乃文化水平极低，对道教毫无根基的人说法。道教之流传，何须学瘸子行路？四、有一些观点认为，步罡不可转身，不可屁股对着祖师，其实这是错误的。不同的罡步有不同的走法和用法。比如本派常用的：使者鼓舞罡就必须要有转身，否则身体就扭断了。 丁、秘授三步九迹罡 三步九迹是万罡之祖，是学习罡步的入门基础，也是一切罡步灵验的根本步法。学习到了本法，就是开启了一切罡步的钥匙。学习本法，必须取“甲子”或者“庚申”日开始修炼。可以在道坛或者山林野外清静之地，但不可见鸡犬，不可有人看到。要在六阳时开始修炼。
后略............................
作者：于子申道长
写於：正一上清天心派九天应元雷坛
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